August 3rd, 2021

irussyab

Это тупик )))

Вот кстати. Меня тут одна знакомая спросила - почему ты пишешь только о хорошем? В твоей жизни же не только всё такое прям идеальное, есть же и плохое?
А я и не отрицаю этого - есть и плохое. Но вот вопрос - а зачем о нем писать? Не, когда меня бомбит от чего-то, или я злая, или агрессивная, или негативная, или психованная, или расстроенная и печальная - я могу выплеснуть сюда и поделиться чем-то, что меня возмущает, чего я не понимаю, не разделяю, что меня бесит и раздражает.. Но в такие моменты я просто знаю, зачем я это пишу, зачем рассказываю. Это просто своеобразное желание эмоциональной "разрядки". НО! Другой занимательный вопрос - почему кому-то хочется, чтобы я рассказывала о плохом? )))))))) Это вот чтобы что? ))
Если у меня возникают какие-то сложности внутреннего характера, и меня это мучает, и мне надо в этом разобраться - я знаю, к кому я могу обратиться за помощью, чтобы проговорить и разобрать.

Знаете, что такое руминация? Есть в психологии такое понятие. Социально-жевательное. И оно очень часто связано с негативными мыслями - люди зачем-то ходят и жуют это, жуют, гоняют у себя в голове.. И вот, одно за другим - и всё, ты в яме, в обиде, в негативе, залипаешь в этой жевачке. Пробовали от прилипшей жевачки избавиться когда-нибудь? Из волос, с одежды, с шерсти отодрать? Угу, поверьте, с мозгами также.
Так вот я не хочу ничего руминировать. Мне нравится хорошее и не нравится плохое, я не хочу писать о плохом, потому что погружусь в него. Мне нравится видеть хорошее - это создает настроение, привычку, меняет взгляды и восприятие (сейчас не про токсичный позитив, боже упаси нас всех).

Вот вчера вечером, когда мы ложились спать - пошел сильный густой дождь. Резко, полил как из ведра. Я лежала, слушала его, и думала о том, как мне нравится засыпать под дождь. Как он барабанит за окнами, как он сейчас - сравабогу - польет мою машину и собьет с нее пыль. А могла бы думать о том, что завтра будут лужи, что будет грязь, что придется думать что одеть, что моя обувь вся заляпается, что дождь это грустно, это значит осень, и лето закончилось, проклятое правительство и проклятая страна, в которой дождь, и так далее... и привет депрессия. Есть разница? Есть. А ведь это всего лишь дождь. Я не могу повлиять на погоду силой мысли. А если это не в периметре моего влияния, то надо расслабиться и просто принять. Найти что-то, что поможет мне это принять и не париться.

Я выбираю видеть хорошее, и говорить о хорошем. Это отнюдь не значит, что мой мир исключительно радужен и прекрасен, нет. Мир вообще не идеален, нигде. Даже рай наверняка не идеален))) И справедливости в мире тоже нет, увы. Но для меня источник моего ресурса - это что-то хорошее, что-то приятное, что-то красивое. Мне хочется впитывать, говорить и писать о хорошем. Так почему бы и нет?
Buy for 20 tokens
Buy promo for minimal price.