February 9th, 2021

irussyab

Когнитивно-поведенческое

Сколько мусора у меня всякого в голове, вы бы знали. Прям хоровод ))) Я всё время о чем-то думаю, думаю, какие-то мысли гоняю, гоняю.. причем не специально. Просто они живут своей жизнью, и меня эта их жизнь иногда напрягает.

Вот сегодня, к примеру, я в миноре. Меня убивает погода на улице, а мне к врачу сегодня - вроде как прощаемся с гайморитом, сравабогу, но! - утром проснулась с ощущением герпеса на губе )))) была б я не психолог, начала бы ныть, что меня сглазили. Мой внутренний фрейдист мог бы тоже начать нашептывать мне про психосоматику, про бессознательное, про потаенные желания поболеть... регресснуууууть... ))))
Но у меня имеются навыки осознанности, а мой внутренний реалист обычно обращается к когнитивноповеденщине...)))  Короче. О чем это я? Налицо усталость и ослабленный иммунитет, и самое простое, что приходит на ум - это что? Правильно, это - "о! надо пропить комплекс витаминок!". В связи с чем вопрос - посоветуйте, кто-нибудь, пожалуйста, простой витаминный комплекс, чтобы и по достаточно доступной цене, и чтобы без всяких там побочных аллергических реакций? Есть такое вообще в этом мире? )))) Какой-нибудь супрадин, компливит, не знаю, витрум....?

Collapse )
Buy for 20 tokens
Buy promo for minimal price.